15:15
    عناوين المراسلة : التواصل عبر خدمة الوات ساب WhatsApp على الرقم 0641706015 - tetouanews.ma@gmail.com - tetouanews.info@gmail.com        
كاريكاتير و صورة

دعوة
 
قناة تطوان نيوز

البث المباشر لقناة اون دراما


franceinfo - DIRECT TV -


Talking Tom Shorts FULL Episodes


Makkah Live HD


البث الحي لقناة الجزيرة الإخبارية بجودة عالية


البث المباشر لسكاي نيوز عربية


البث الحي لقناة RT ARABIC


قناة الميادين مباشر


فرانس 24 بث مباشر

 
جريدتنا على الفايس بوك
 
مجتمع

اكادير على موعد مع حدثي الطاقات المتجددة والنظيفة خلال الفترة ما بين 03و06 يوليوز 2018


تعزية......

 
شؤون سياسية وإقتصادية

حجز و إتلاف منتوجات فاسدة من طرف المديرية الجهوية للمكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية بجهة طنجة تطوان الحسيمة


وفاة كو بون-مو رئيس "إل جي" الكورية الجنوبية

 
أنشطة جمعوية ونقابية

اسدال الستار على فعاليات الملتقى الثالث للتصوف بتطوان الذي تنظمه سنويا جمعية درر للتنمية والثقافة


يوم احتفالي لتكريم الطفولة بمدينة امزورن

 
إحصائيات الزوار
المتواجدون حاليا 134
زوار اليوم 12864
 
آراء مختلفة

العين الحمراء ..... (محمد بركة ) ذاك الباشا..الراحل ...


المغرب ينجح في الفوز بتنظيم نهائيات كأس العالم 2026 رياضيا امريكا ومن معها تفوز سياسيا

 
 

طبيبة تركية تدعو إلى الإكثار من شرب الماء استعدادا لرمضان


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 17 ماي 2017 الساعة 04 : 10



الأناضول

قالت الأستاذة الدكتورة "جانان قره طاي"، أخصائية الأمراض الداخلية والقلب في تركيا، إنه "مع اقتراب شهر رمضان المبارك ينبغي تعويد أجسامنا من الآن على شرب المزيد من الماء".
جاء ذلك في كلمة ألقتها في ندوة تحت عنوان "التغذية الصحية" عقدت على هامش معرض الكتاب التاسع في ولاية قوجه إيلي (شمال غرب) التي تحظى برعاية إعلامية من وكالة الأناضول.
وأوضحت قره طاي، في ندوة تحت عنوان "التغذية الصحية" بولاية قوجه إيلي (شمال غرب)، أن الصداع الذي يعاني منه الصائم وقت المساء نابع عن الشعور بالعطش.
وأوصت الأخصائية التركية الصائمين بتناول الجوز، والجبنة، والبيض، والزبدة الطبيعية في السحور. مؤكدة أيضاً على تناول الحساء، والزيتون، والوجبات المطبوخة في الفطور.
ولفتت قره طاي إلى أن الأكثار من شرب الماء من الأن سيساعد على إعداد الجسم للصوم، مبينة أن شرب الماء بكثرة في اللحظات الأخيرة لن يجدي نفعاً، لان الجسم يحتاج إلى تناول الماء بكمية كافية.
وأوضحت أن شرب الماء يساعد الأمعاء على اداء وظيفتها بشكل جيد جداً، وحينها لا يشعر الصائم بالجوع، ولا يصاب بالصداع.
كما حذرت قره طاي من مضار السكر على جسم الإنسان، حتى وإن كان سكراً طبيعياً، كونه يغذي البكتيريا الضارة في الأمعاء.
ولفتت إلى أن الدقيق يتم إنتاجه من القمح الحديث (الصناعي)، الذي يحوى على مادة الغلوتين التي تمزق خلايا الأمعاء. وبيّنت أن من يشكو من مرض السكر، والضغط الدم، فأن ذلك نابع من التغذية غير الصحية.


550

0





ارتفاع عدد المسافرين الذين عبروا عبر ميناء طنجة المتوسطي

مرض خطير اصاب البقر بقرية ´واد كلا " جماعة صدينة و السلطات في دار غفلون

تطوان حاضرة بقوة في المنتدى العالمي للقادة الشباب

تحذير من فيروس "الفيديو المزيف" لك على فيس بوك

وزراء وقياديون حزبيون يتمكنون من الظفر بمقعد نيابي في اقتراع 7 أكتوبر

وجهة نظر: لماذا تكبر “العدالة و التنمية” و يتراجع اليسار؟

من وحي ندوة التاريخ الوطني لمدينة سبتة ودور سيدي طلحة الدريج

الجماعة الحضرية للفنيدق .. اتهامات متبادلة بين البرلماني السابق التهامي و البرلماني الحالي قروق

امانديس تطوان تجهز على مكتسبات العمال من المسؤول ؟

الكاتبة اللازوردية حنان أخريخر بين الأدب و السياسة

طبيبة تركية تدعو إلى الإكثار من شرب الماء استعدادا لرمضان





 
أخبار تطوان

البرلماني نورالدين الهروشي عن دائرة تطوان يثير في البرلمان قضية رفع تسعيرة حافلات النقل العمومي بتطوان و نواحيها


حركة إنتقالية في صفوف رجال السلطة و هؤلاء المعنيون بإقليم تطوان


أكبر مهرب للمخدرات بالشمال يسقط بيد مصالح امن تطوان

 
أخبار الجهة

إسبانيا تستعد لإزالة الأسلاك الشائكة حول سبتة ومليلية


اجتماع بعمالة المضيق – الفنيدق لتجويد تدبير الشواطئ خلال فترة الصيف


إفراغ سد واد مرتيل يخلف أضرارا مادية و هلع داخل اوساط السكان

 
رياضة

ريال مدريد يحكم أوروبا ويتوج بلقب دوري الأبطال للمرة 13 في تاريخه والثالثة تواليا على ليفربول 3/1


أمل الفنيدق يحقق الصعود للقسم الثالث ممتاز‎


إتحاد طنجة يتوج بلقب البطولة لأول مرة في تاريخه على حساب جاره المغرب أتلتيكو تطوان بهدفين لهدف

 
أخبار وطنية ودولية

درجات الحرارة المرتقبة ليوم غد الاحد 24-06-2018


نسبة جودة الشواطئ بالناظور وباقي مدن المغرب بلغت 97 في المائة

 
بانوراما

عطوان: الدُّول التي صَوَّتت للملف الأمريكي يجب أن تُنَكِّس أعلامها خجلاً


الفنيدق : المسابقة الوطنية لتجويد القرآن الكريم

 
استطلاع رأي
ما رأيكم في قانون الصحافة الجديد المعتمد في المغرب؟

جائر
لا يهمني
جيد


 
إصدارات و ملصقات

جمعية السرطان...كلنا معنيون تنظم أمسية ثقافية على شرف الأخصائية النفسية

 
الأكثر مشاهدة

هذه مواقيت إنقطاع الماء عن مدينة تطوان و نواحيها


زرميطة ..يقع أخيرا في قبضة أمن تطوان


عطوان: الدُّول التي صَوَّتت للملف الأمريكي يجب أن تُنَكِّس أعلامها خجلاً